当前位置：首页 >> 美文摘抄

怎么按摩头皮对头发和身体都有好处的按摩方法

时间：2024-11-26 浏览：1次

怎么按摩头皮按摩头皮方法1 1、手指合拢，中指按在太阳穴上，顺时针方向揉按6次，再逆时针方向6次。 2、双手四指并扰，将指腹整齐地排列在额前，从眉心开始，延中线一路按压至头顶中央的百会穴，揉按10下；再继续按压至发根处的风池穴，揉按10下。按压方法是经典的经络指压法：重重地按下，然后“一、二、三”轻轻地提起。 3、同样四指并扰，指腹整齐地排列在额前，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴。重复这个动作6次。 4、以双手指腹，从后脑枕骨开始按摩--按住，螺旋转动指腹，提起，再以重复动作逐渐往上，直到按摩完整个头皮。按摩次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。 5、将两手手掌心盖住两耳，手指放在脑后，尽量包住整个后脑勺；四指像弹钢琴一样弹击后脑勺，心里默数36下。 6、双手手指张开，贴着头皮插入头发中，用力握拳令头发有被抓起的感觉。重复这个动作直到整个头皮都被拉撑过为止。 7、最后是指腹“梳发”：将双

如何确定是否患有癫痫病，做哪些检查?

上一篇：寸头发型 word天!还是辣么帅
下一篇：姐妹聚会发朋友圈文案搞笑汇总75句

怎么按摩头皮 对头发和身体都有好处的按摩方法

怎么按摩头皮对头发和身体都有好处的按摩方法